Оказывается, настроить себя на счастье можно и для этого необходимо придерживаться определенных правил. И если неуклонно следовать им, то уже в скором времени, изменения будут не только заметны, но и ощутимы. Наши рекомендации очень напоминают тренировки в спортзале, только на кону не красивое тело, а гармоничная и счастливая жизнь.
- Будьте счастливым
Каждый раз, когда мы говорим себе «я неудачник», или «мне не везет по жизни», мы даем себе сигнал, который настраивает нас на неудачи. Мало того, окружающие, услышав такие слова, начинаю считать также. Самое время изменить подход и говорить себе, что я молодец, за каждый успех. Любое ваше действие или сделанное усилие – это еще один шаг по направлению к цели. Цените себя и всем говорите, что вы наконец-то счастлив и успешен.
- Берите ответственность за принятие решений
Способность принимать решения и брать ответственность за их выполнение – признак успешного человека. Не допускайте даже мысли, что вы неудачник. Перед вами поставлена задача? Принимайте решение и действуйте. Практикуйте принятие решений ежедневно, даже если в итоге они будут неверными или приведут не к тому результату, на который рассчитывали, все равно это даст ощущение контроля жизни. Не плывите по течению, а решайте, что именно вы сегодня наденете, съедите или сделаете и обязательно так и поступите.
- Любите себя
Сложно стать счастливым, если нет любви к самому себе. Начните любить себя прямо сейчас, и снимите с себя бремя желания нравится другим. Полюбите себя и другие вас полюбят, заразившись вашим отношением к себе. Вы находитесь с собой 24/7, и без гармонии с самим собой сложно вообще будет чего-то добиться. Попробуйте сначала завоевать расположение самого себя, и мир обязательно заметит вас.
- Любите других
Да, любви к себе будет мало. Необходимо любить и других или хотя бы стараться, чтобы окружающие вам тоже нравились. Перестаньте выходить из дома как на бой. Не думайте о людях так, будто они должны нанести вам вред. Подумайте обо всех людях положительно, представьте, что все вокруг вам хотят помочь. Откройте свое сердце. В свою очередь, конечно же, будьте вежливыми. Дайте понять окружающим, что вы цените их добрые намерения. Уже в скором времени, вы сами не заметите, как у вас появляются друзья или хотя бы хорошие знакомые. Перестаньте быть «букой», улыбнитесь, продемонстрируйте свои добрые намерения, предложите помощь коллеге по работе. Людям ничего не останется, как сменить «гнев на милость» и ответить вам взаимностью.
- Будьте уверены, что все достижимо
Каждый раз, когда вы произносите фразу «Я не могу», или «у меня не получится», вы обрекаете себя на провал. Там где вы пасуете, появляется тот кто скажет «мне это по плечу» и отбирает удачу. Всегда говорите себе, что вы достигнете любой цели и так и будет.
- Не бросайте начатое дело
Бросить начатое дело – это признать свое поражение и при этом навсегда потерять время, вложенное в старт. Это должно касаться всего, начиная от научиться играть на гитаре, до осваивания вязания крючком. Выбрав себе дело, доводите до конца либо не начинайте вовсе. Дали слово – держите его. Как только вы добьетесь того, что у вас нет дел, которые вы не завершили, вы поймете, что какую бы грандиозную цель не ставили перед собой, вы ее обязательно достигнете.
- Забудьте привычку оправдываться
Во-первых, это выглядит жалко. Сделали дело, отвечайте за свой поступок. Оправдываясь, вы утрачиваете уважение. Во-вторых, оправдания – это перекладывание ответственности. Лучше признайте ошибку, но не оправдывайтесь и тогда окружающие увидят в вас уверенного человека, а не мямлю, неспособного принимать адекватные решения.
- Боритесь за свои права
Неуверенность в себе, подавляет желание отстаивать свои права. Промолчав однажды в важный момент, окружающие сделают определенный вывод, а вы, как личность, сделаете шаг назад. Высказывайте свое мнение, если не согласны, но, конечно же, подкрепляйте свое мнение знанием, чтобы не выглядеть глупо.
- Фильтруйте полученную информацию
С опаской относитесь к ненужной вам информации. Не контактируйте с пессимистами и разносчиками фейков. Информация дает преимущество, только если она достоверна и адекватна. Старайтесь включать «в меню» хорошие новости. Во-первых, настроение будет всегда в тонусе, а во-вторых, депрессии незачем будет приближаться к вам.
- Терпение
Сложно быть терпеливым, когда вокруг масса людей с неадекватным поведением. Но эту сложную задачу тоже нужно ставить перед собой. Нетерпеливость к другим, в первую очередь, изнуряет только вас. Другим и дела нет до ваших волнений. Так что приберегите нервы и будьте терпеливы к испытаниям судьбы.
- Право на ошибку
Ошибки – одно из качеств человечка, благодаря которым мы получаем опыт. Но отношение к допущенным ошибкам может быть разным. Не стоит ругать себя за ошибку, ведь вы человек и у вас не было возможности избежать ее, воспользовавшись чужим опытом. Принятие себя – важный шаг по направлению к гармонии. Так что помните, все имеете право на ошибку, главное не повторять их.
- Будьте уверены в своих силах
Старайтесь быть всегда уверенным в себе. Это касается мнения, поступков, слов, освоения новых навыков и так далее. Перед вами трудная задача? Будьте уверены, что вы ее решите, и она решится! А когда преодолеете любую, даже самую маленькую трудность обязательно похвалите себя и запомните это чудесное чувство.
- День за днем учитесь жить счастливым
Начните хвалить себя прямо сейчас. Покажите всем окружающим, что довольны собой, своими достижениями и способностями. Как только чувствуете, что сомнения или страхи вновь поселяются в душе, сразу же гоните эти мысли прочь. Начните смотреть проще на многие вещи и они действительно станут проще. Перестаньте бороться, просто живите, ставьте цели, достигайте их, а если не удалось, то не отчаивайтесь.
- Добивайтесь поставленных целей
Никогда не отступайте. Вооружитесь настойчивостью, терпением, усердием и цель станет еще на шаг ближе. Пройдет время, и ежедневная работа над собой принесет плоды, так как войдет в привычку. Для вас станет привычным жить позитивно, уверенно и, конечно же, счастливо! Новый день – новые возможности! Не упускайте их и живите счастливо!
Оставить комментарий