Каждого малыша может поглотить масштабная эмоциональная волна, которая, нередко, выбивает из колеи. Это может привести к всплеску чувств и даже сильной истерике. Родители зачастую не понимают, что с этим делать и как бороться. Ребенку в отличие от взрослого гораздо труднее контролировать все те эмоции, которые он испытывает, даже не самые сильные. Детям приходится прикладывать для этого гораздо больше усилий.
Чтобы в процессе успокоения как-либо помочь ребенку облегчить волны чувств, захлестывающих его, можно организовать для малыша своеобразный уголок спокойствия.
Так называют определенное место, где ребенок проводит время, когда его одолевают сильные эмоции. Уголок должен помогать восстанавливать нервную систему, приводить мысли в порядок и избавляться от эмоций менее агрессивным способом.
Несколько правил для эффективного использования «уголка спокойствия»
Уголок спокойствия ребенка может занимать как много, так и мало места. Например, он может содержать в себе кресло и книжную полку, уютный плед. Это зависит от того, что будет решено в него добавить и от доступного пространства вокруг. Основная задача – обеспечить комфортное времяпровождение в этой зоне. Для этого существует несколько рекомендаций:
- Привлекайте к обустройству ребенка. Прислушайтесь к его желаниям и сделайте все как можно более соответствующим.
- На личном примере продемонстрируйте, как необходимо использовать все то, что располагается в этой зоне. Лучше сопровождать процесс конкретными рекомендациями.
- Не торопите малыша. Лучше терпеливо помогайте ему освоиться в этой зоне комфорта.
- Подскажите, при каких обстоятельствах наиболее желательно проводить там время.
- Придумывайте и устанавливайте правила вместе с ребенком. Малыш должен чувствовать, что сам контролирует происходящее там.
Чем стоит заполнить «уголок спокойствия»
После того, как процесс выбора подходящего места завершается, нужно переходить к его заполнению приятными и интересными вещами, привлекающими к себе внимание. Одними из таких предметов могут служить:
- снежный шар;
- пузырчатая пленка;
- мяч-антистресс;
- список небольших заданий-«минуток»;
- книги или журналы;
- плюшевые игрушки;
- материалы для творчества;
- кресло-мешок;
- мягкие подушки;
- одеяла/пледы.
Если малыш однажды все-таки прибег к использованию уголка спокойствия, то необходимо вместе с ним проанализировать и понять, какие же обстоятельства или эмоции все-таки привели его к этому. Это поспособствует не только разбору мыслей и эмоций, но и поможет впоследствии лучше справляться с негативными эмоциями.
Оставить комментарий