happy dancing pregnant woman, closeup portrait
Кто бы мог подумать, что такая мелочь, как пение во время беременности, может крайне положительно повлиять на развитие малыша и познакомить его ближе с мамой еще до родов. Приятные вибрации, что возникают во время пения, активизируют любопытство крохи, развивает дыхательную систему мамы и успокаивают обоих. Мало аргументов? Сейчас расскажем еще!
Пение песен вслух способствует здоровью дыхательной системы и организма в целом у любого человека, а не только у беременной, ведь оно насыщает кровь кислородом, заставляет легкие и мозг активно работать. Больше кислорода попадает и к самому малышу, что пойдет себя на пользу. Такая дыхательная гимнастика еще и подготавливает будущую маму к грядущим родам, ведь неотъемлемой частью успеха этого процесса считается правильное дыхание.
Также пение уменьшает уровень стресса, расслабляет женщину, отвлекает от тревог.
Бывают случаи, когда петь рекомендуют сами врачи: такое можно встретить в прогрессивных роддомах, где просят петь на первых этапах родов для попадания в кровь гормонов радости и расслабления (к тому же, петь явно веселее и приятнее, чем кричать, если действительно больно).
Некоторым мамам, что еще не свыклись с незапланированной беременностью, психологи тоже рекомендуют петь. Так они могут освободить свои эмоции и чувства, сблизиться с малышом и наладить с ним связь.
Пение налаживает контакт между матерью и ребенком на любом сроке. Если включать малышу свои любимые мелодии и петь их, то он уже будет знать больше о своей маме, привыкнет к такой музыке и получит удовольствие вместе с вами, ведь гормон наслаждения попадает через кровь и к нему.
С помощью музыки можно тоже развивать биоритмы у малыша. В будущем вы очень поблагодарите себя за такую предусмотрительность!
Беременным уже наверняка известно, что ребенок активизируется, когда мама в покое, и засыпает, если мама активно двигается. Используя эти знания, приучайте малыша к колыбельным перед сном и ближе к ночи, будите его мягкой мелодией поутру, развлекайте чем-то танцевальным, когда он пинается! Когда ребенок родится, он будет узнать знакомую колыбельную и с удовольствием засыпать под нее.
С помощью пения легко выразить крохе свою любовь. Этот процесс точно пойдет на пользу и маме, и малышу, принесет обоим радость и хорошее настроение. К тому же, есть шанс, что вам удастся развивать музыкальный слух и талант прямо с утробы. Пойте!
А если сможете подключить папу малыша – счастья и радости будет в три раза больша!
