Многоплодная беременность – к чему надо быть готовой будущей маме

Еще недавно вы выбирали коляску для одного малыша, тревожились, как успеете за ним ухаживать, радовали родственников новостью о новом жителе вашего дома и ждали с нетерпением УЗИ. А теперь вы знаете, что все ваши заботы и счастье будут умножены на два, на три, или даже больше!

Многоплодная беременность всегда вызывает много внимания, удивления и новых вопросов. Чем же она отличается от обычной и на какие моменты вам стоит обратить внимание?

В первую очередь, забудьте о мифе, что нужно «есть за себя и всех деток сразу» («есть за двоих» и для обычной беременности очень вредно), ведь вам крайне необходимо сохранить свой вес в норме. Мало того, что внутри вас несколько малышей вместо одного, а значит и приплюсовывается их вес в нагрузку, так есть большой риск набрать не просто лишние килограммы, а много лишних. Следите за своей диетой, откажитесь от перебора калорий – помните, что оптимальная прибавка при одноплодной беременности составляет 12 килограмм, а за каждый дополнительный плод можно добавить максимум +4 к весу.

Маму, что ожидает больше одного малыша, ждут дополнительные анализы и проверки – ради исключения рисков. С ними вас ознакомит врач, большинство – общая оценка того, как развиваются ваши дети. Но именно в ходе этих анализов можно вовремя выявить такие опасные отклонения, как фето-фетальный трансфузионный синдром (дисбаланс кровеносных систем между плодами), истмико-цервикальная недостаточность и другие угрозы, к которым более склонны многоплодные беременности. Биохимического скрининг, что выявляет хромосомные нарушения, может быть менее точным.

К началу третьего семестра начнется комплекс процедур, что направлены на предупреждение респираторного дистресса у малышей. Двойни и тройни часто появляются на свет раньше срока, и эта профилактика поможет их легким «дозреть» в срок. Из-за этого к 37 неделе вам могут предложить госпитализацию, чтобы запланировать роды и избежать возможных усложнений.

Для будущих мам двоен, троен и большего количества малышей есть несколько советов, что сделают их жизнь до родов комфортнее:

• Обязательно носите бандаж! Здоровая спина вам очень пригодится на родах. А уж как потом!
• Больше отдыхайте, смело отказывайтесь от любых нагрузок при недостаточно хорошем самочувствии.
• Занимайтесь спортом и рекомендованными для беременных нагрузками исключительно с разрешения вашего врача.
• При появлении любых подозрительных симптомов обращайтесь к врачу. Для вас и ваших детей они могут быть более опасными, чем для мам одного малыша.

А во всем остальном – беременность, как беременность. Другие 2-3 вынуждены выхаживать, а тут все удовольствия за один раз.