Иллюстрация к материалу: Минздрав РФ: репродуктивный возраст мужчин — до 49 лет
Министерство здравоохранения Российской Федерации утвердило новые методические рекомендации по диспансеризации мужчин и женщин репродуктивного возраста. Согласно документу, репродуктивный возраст для мужчин установлен в промежутке с 18 до 49 лет.
Ранее считалось, что мужчины могут становиться отцами практически в любом возрасте, однако новые рекомендации подчеркивают, что с течением времени вероятность зачатия и качество спермы снижаются. В документе отмечается, что физиологическая способность к зачатию у мужчин сохраняется после полового созревания, но для воспроизводства здорового потомства рекомендованный возраст заканчивается в 49 лет.
«Шанс родить живого ребенка при возрасте будущего отца старше 35 лет в два раза ниже по сравнению с более молодыми отцами, даже при применении экстракорпорального оплодотворения (ЭКО)», — говорится в новых рекомендациях. Эксперты также предупреждают, что дети, рожденные от пожилых отцов, чаще имеют худшие показатели здоровья.
С возрастом у мужчин увеличивается вероятность новых мутаций в сперматозоидах. Это может повышать риск развития у детей таких состояний, как расстройства аутистического спектра, шизофрения, а также некоторых моногенных заболеваний. Кроме того, с возрастом наблюдается ухудшение качества спермы: снижается ее объем, подвижность сперматозоидов и нормальная морфология, а также увеличивается фрагментация ДНК. Эти факторы напрямую влияют на вероятность успешного зачатия и вынашивания беременности.
«Хотя технически выработка сперматозоидов может продолжаться и до самой смерти от старости, качество их сильно падает, уже после 35–40 у мужчин с этим серьезные проблемы. Более половины случаев бесплодия — мужской фактор. И даже те сперматозоиды, что есть у возрастных мужчин, часто с мутациями», — комментирует генетик Мария Лог. Она добавляет, что в отличие от женщин, у которых поздняя беременность может закончиться невозможностью зачать или выносить ребенка, у мужчин существует риск стать отцом больного ребенка.
В российских рекомендациях подчеркивается, что мужское бесплодие часто диагностируется у мужчин, не испытывающих жалоб на репродуктивную систему. Поэтому им рекомендуют не пренебрегать профилактическими осмотрами.
Новые рекомендации Минздрава РФ устанавливают возрастные рамки для мужчин, которые могут быть важны при планировании семьи. Хотя биологическая способность к зачатию у мужчин может сохраняться дольше, качество спермы и вероятность рождения здорового потомства снижаются с возрастом, особенно после 35-40 лет. Это означает, что мужчинам, планирующим отцовство, стоит учитывать эти факторы и не откладывать этот шаг на неопределенный срок.
Поддержание здорового образа жизни, включающего сбалансированное питание, регулярные физические упражнения, отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя, а также управление стрессом, может способствовать сохранению качества спермы и общего репродуктивного здоровья мужчин. Это может помочь снизить риски, связанные с возрастом отца, и повысить шансы на рождение здорового ребенка.