Роль витаминов и микроэлементов при беременности

Во время беременности организм будущей матери особенно нуждается в полезных микроэлементах, которые активно используются для формирования тела зарождающегося малыша – именно от качества питания мамы зависит благополучие ребёнка не только во время его нахождения внутри утробы, но и после рождения. При этом далеко не всегда даже здоровая диета может обеспечить достаточное количество необходимых витаминов и веществ – например, беременность может протекать преимущественно в холодном сезоне, когда нет легкого доступа к свежим овощам и фруктам. Поэтому многие женщины в положении отдают предпочтение специальным минеральным комплексам, с помощью которых легко сбалансировать недостачу.

Одним из одобренных специалистами и эффективных комплексов является Элевит Пронаталь от Bayer, сформированных специально для нужд мамы и его малыша в четырёх доступных комбинациях. На официальном сайте Элевит вы найдете подробную информацию о препарате и можете заказать его без наценок.

Всего есть 12 основных витаминов и до 10 минералов, нужда в которых сильно возрастает после зачатия – именно на основе их недостатка случаются сбои или задержки в развитии плода. Достаточный приём необходимых микроэлементов серьёзно уменьшает вероятность появления различных патологий.

Для матери:

1. Предупреждает развитие анемии, спровоцированной дефицитом железа или фолиевой кислоты.
2. Понижает частоту возникновения симптомов токсикоза (тошнота, рвота) на начальных этапах беременности.
3. Поддерживает необходимую концентрацию витаминов и минералов в организме во время вынашивания и кормления грудью.

Для ребёнка:

1. Снижает шансы возникновения дефектов развития нервной трубки.
2. Уменьшает риски развития врождённых пороков здоровья.

Среди ряда необходимых микроэлементов одну из центральных ролей играет фолиевая кислота – критически важное для формирования новых клеток вещество, благодаря которому удается держать под контролем здоровое развитие плода. Беременность повышает необходимость в фолатах на 150%, из-за чего большинство специалистов прописывают приём витамина В9 или самой фолиевой кислоты еще во время планирования беременности, и обязательно весь срок вынашивания. Однако точные дозировки может определить исключительно доктор после необходимых анализов.

Роль основных витаминов во время беременности:

• Витамин А наиболее полезен для здоровья костей и их прочности, участвует в процессе формирования тканей организма и является помощников иммунной системы.
• Витамин В1 незаменим в процессе кроветворения, также он – основной участник развития нервной системы и передачи энергетических импульсов внутри мозга.
• Витамин В6 активизирует метаболизм, помогает работе сердца, также стабилизирует иммунитет и самочувствие.
• Витамин С защищает от инфекций, обеспечивает усваивание многих других полезных веществ, работает как антиоксидант и «очиститель» маленького организма.
• Витамин D3 отвечает на крепость зубов, костей и предупреждает проблемы с кожей, поддерживает свёртываемость крови и регулирует нормальное функционирование щитовидной железы.