Когда рождается ребенок, это замечательно для всей семьи. Вы были парой, а теперь стали родителями. Однако это также означает, что вам придется идти на компромиссы. Партнерство нередко страдает в первые несколько месяцев после рождения ребенка. Поэтому заранее позаботьтесь о себе и своих (личных и семейных) желаниях.
Лучшие идеи, чем заняться перед родами
Время, проведенное с партнером до родов, в таком виде больше не вернется. Влюбленные становятся семьей, и это совершенно особый опыт. А в первые несколько недель после родов не хватает времени на самые обычные вещи. С помощью этих идей вы насладитесь общением друг с другом и сможете подготовиться к отпуску по уходу за ребенком.
Сходить поесть вместе
Ужин на двоих при свечах, в лучшей одежде и в хорошем ресторане – здесь можно поговорить о будущем, спланировать и насладиться романтическими часами. Еда вне дома — это очень хорошая возможность отвлечься от быта.
Возьмите отпуск
Отдых с малышами тоже хорош, но он другой. Вы будете внимательны к потребностям вашего ребенка и выберете пункт назначения, который находится не слишком далеко. В зависимости от того, на каком этапе беременности вы находитесь, вы можете вместе отправиться в отпуск и осуществить ту или иную мечту. Второй триместр идеально подходит для путешествий. Это время беременности, когда вы еще не слишком сильно ограничены растущим животом, а симптомы, связанные с беременностью, сведены к минимуму.
Побалуйте себя массажем
Беременность требует многого от вашего тела. Ваша спина также испытывает нагрузку.
Побалуйте себя и своего партнера массажем перед родами. Следует отметить, однако, что не каждый массаж можно использовать во время беременности. Простые массажи спины хорошо расслабляют мышцы. Партнерский массаж очень приятный. Супруг может помочь вам расслабить напряженную шею. Массаж ног также обычно оказывается отличным способом отдохнуть. 
Подготовьте все документы и заявки
После рождения ребенка вам не захочется подолгу заниматься бюрократической рутиной. Даже если вы не будете сильно уставать, все равно не будет возможности отвлечься от малыша. Поэтому по возможности подготовьте документы до родов настолько, чтобы вам оставалось только добавить свидетельство о рождении. Так вы избавите себя от составления всех документов, когда родится малыш.
Прочтите книгу
Если вы вообще любите читать, то перед родами самое подходящее время снова почитать книгу в тишине и покое. Устройтесь поудобнее на диване, побалуйте себя горячим чаем и тарелкой фруктов. Тогда погрузитесь в странные миры, отправляйтесь на поиски преступника в криминальном триллере или насладитесь романтикой любовного романа.
Наслаждайтесь единением
Ваше тело многое делает, чтобы время родов прошло для вас без проблем, и, конечно же, не обошлось без следов. В первые недели вам нужно будет восстановиться. Поэтому побалуйте себя физическим единением до родов.
Ежедневные объятия способствуют выработке гормонов счастья.
Просто будьте вместе со своим партнером, потом для этого придется выкраивать время. 
Выспитесь
Конечно, невозможно поспать наперед, как это часто рекомендуют. Но это не значит, что вы не можете сделать что-то хорошее для себя с помощью сна. Возможно, ночи уже утомительны для вас. Тогда просто поднимите ноги в течение дня, прижмите их к стене и закройте глаза. Декретный отпуск – идеальное время, чтобы вздремнуть днем.
Приберитесь и подготовьте квартиру
Это может показаться не лучшим занятием. Однако в большинстве случаев инстинкт строительства гнезда срабатывает сам собой. Вы поневоле испытываете желание подготовить свой дом к малышу, обставить комнату, еще раз все вымыть и сделать ее красивой и уютной. Даже небольшое действие по организации порядка не является неправильным. Э
то обеспечит чистоту на некоторое время после родов, и вы сможете полностью сосредоточиться на ребенке.
Отправляйтесь на прогулку
Используйте время вдвоем и отправляйтесь за покупками вместе. Вы можете купить последние вещи для малыша или просто просмотреть их и вдохновиться. Прогулка по магазинам быстро становится проблемой после рождения ребенка.
Прогулка с друзьями
Бездетные друзья могут плохо понимать после родов, что у вас не так много времени, чтобы встретиться. Поэтому перед родами порадуйте себя походом вместе в кино или кафе. Конечно, вам не следует бродить по клубам, когда вы беременны. Но вечер в баре с безалкогольным коктейлем поддерживает дружеские отношения и приносит массу удовольствия.
Оставить комментарий