Плоскостопие – это изменение скелета стопы, которое связано с деформацией сводов и приводит к нарушению функции ходьбы. Среди детей такое заболевание распространено и выявляется с рождения или до 12 лет. Опасен в этом смысле возраст до полутора лет.☘️ Чтобы избежать такой «напасти», необходимо знать, что собой она представляет, и каковы причины появления плоскостопия у детей.
Причины заболевания
В зависимости от причины нарушения строения стопы, оно бывает врожденное или приобретенное.
Врожденное
Такая патология возникает, когда в генах искажена информации о стопе и костях. Болезнь диагностируется грудничков, но чаще это происходит к двум – трем годам, когда ребенок начинает много ходить.
Определить нарушение строения ног может только врач.
Приобретенное
Данный вид заболевания диагностируют у дошкольников, детей подросткового⛹️ возраста и даже у взрослых. Это происходит при недостаточном насыщении костей стопы солями кальция или избыточном весе. В результате чего увеличивается нагрузка на кости ног.
Причиной может стать детский полиомиелит. При таком недуге иногда наступает паралич мышц ног, в результате которого развивается плоскостопие. Еще одной причиной становится недостаток фосфора и кальция в пище, рахит. Некачественная обувь, высокий каблук, шлепки, кеды и кроссовки приводят к плоскостопию. Травма тоже нарушает конфигурацию стопы.
Классификация
Различают несколько видов приобретенного заболевания.
Обычно продольное плоскостопие у детей развивается, если ребенок полный⛷️. Кости скелета малыша мягкие, потому при большой тяжести тела они распластываются.
Поперечное нарушение возникает при расширении части стопы спереди, чаще при длительном ношении обуви на высоком каблуке. Пальцы при этом раздвигаются врозь, принимая форму молотков. А большой палец разворачивается наружу, на его суставе возникает косточка.
Вальгусное плоскостопие у детей – болезнь, при которой кость пятки выпирает наружу. Обычно это последняя фаза продольного вида. Распространена среди детей, не достигших пятилетнего возраста. Ортопеды считают такое заболевание самым тяжелым и опасным.
Диагностика
Диагноз малышам до года не устанавливается. Просто при подозрении на патологию ортопеды рекомендуют специальную гимнастику для стоп.
У детей старше года исследуют стопы, измеряя их и подсчитывая индексы сводов: продольные и поперечные. Такие действия называются в ортопедии подометрией.
Для дошкольников проводится еще подография. Этот метод диагностики подразумевает изучение характера ходьбы, исследование нагрузок на стопу.
Проводят также тест в спецобуви: ребенку предлагают пройтись по дорожке из металла.
С помощью электромиографии обследуется активность мышц стопы, определяется концентрация кальция с фосфором в крови.
Компьютерное тестирование применяют для расчета биомеханики походки.
❗️Если выше перечисленные методы подтверждают диагноз, врачи назначают рентгенографию стоп. Он дает точный ответ.
Степени плоскостопия зависят от силы деформации:
- 1 степень– высота свода стопы почти нормальная, признаки выражены неярко, но видна некоторая слабость связок, ноги слегка болят по вечерам;
- 2 степень– «распластывается» ступня, причем это заметно невооруженным глазом, ребенок жалуется на болезненность в ногах, видны отеки, изменяется походка, появляется косолапость;
- 3 степень– подразумевает сильную деформацию ног, малышу больно ходить, ощущается дискомфорт в спине, появляются отеки.
Родители могут выявить патологию у малыша, чтобы своевременно взяться за лечение. Им нужно обратить внимание на такие факторы:
- быстро изнашивается внутренняя сторона подошвы;
- деформируются голенища сапог;
- малыша жалуется на усталость во время ходьбы, боль в голенях;
- появляются мозоли, потертости на подошве;
- стопы разворачиваются внутрь во время ходьбы;
- отекают ножки.
Можно исследовать отпечаток следов. При этом берут чистый лист, смазывают подошвы малыша кремом, маслом или акварельной краской, ставят его на лист. Ноги во время снятия отпечатка размещают параллельно, спинку выпрямляют. На нем перешеек в норме равен не более трети общей ширины.
Чем опасно заболевание
Многие считают, что данная патология не является серьезной, это всего лишь косметический дефект. Это ошибочное мнение. Плоскостопие влечет за собой серьезные осложнения:
- дистрофию суставов;
- сколиоз;
- грыжи в позвоночнике;
- остеохондроз разных отделов;
- шпора пятки;
- варикозное расширение вен;
- неврома.
Кроме того постоянные боли в суставах и позвонках ухудшают качество жизни ребенка, снижают успеваемость.
Лечение
⭐️Терапию назначают комплексную. Она зависит от стадии патологии. Лечение плоскостопия у детей направлено на укрепление мышц ног, улучшение циркуляции крови, физическое воздействие на суставы. Оно не требует использования лекарств. Обезболивающие препараты иногда назначают, если малыш жалуется на сильные боли. Чаще в курс терапии входит лечебная гимнастика и массаж.
Упражнения при плоскостопии
⚽️Гимнастический комплекс упражнений при плоскостопии зависит от степени нарушений. Его делают и дома, но регулярно. Вот несколько упражнений, предлагаемых подологами.
Сидя на стульчике:
- сгибаем – разгибаем пальцы ножек;
- вращаем стопами в одну, потом в другую стороны;
- вытягиваем носочки от себя и к себе;
- поднимаем носочки и пяточки по очереди от пола;
- захватываем и перемещаем пальцами ножек игрушки;
- захватываем и поднимаем меж ступней мячик;
- перекатываем ножками гимнастическую палку, мячик;
Стоя:
- становимся на носочки и возвращаемся в исходное положение;
- приседаем, не отрывая пяточки от пола;
- ходим на носочках, потом на пяточках и ребре подошвы;
- ходим боком, используя гимнастическую палку.
Упражнения при плоскостопии делаются босиком и повторяются не менее 10 раз каждое.
Чтобы малышу ☃️было интересно, лучше придумать игру и выполнять комплекс с ребенком. Деткам полезна ходьба босиком по бревнышку, бордюру, влезание по канату вверх, езда на велосипедах, занятия плаванием.
Массаж
Обязателен и массаж при плоскостопии у детей. Чаще такая процедура выполняется профессионалом. Он повышает тонус мышц, улучшает циркуляцию крови. Массаж делается курсами, которые состоят из десяти – пятнадцати процедур.
Дома отличным средством массажа является ортопедический коврик. Он помогает массировать стопы с помощью шипов. Изготавливается коврик от плоскостопия для деток из вспененных полимеров. Им можно заменить ковер в детской. Это позволит постоянно массажировать ножки.
Стельки
Ортопедические стельки при плоскостопии у детей помогут эффективно корректировать. Это одно из обязательных назначений подолога. Их задача – исправлять искривление и распределять нагрузку. Изделия подбирают в специализированных магазинах. Их можно носить и дома, как врач порекомендует.
Мануальная терапия
Представляет собой систему неинвазивных процедур, излечивающих деформацию стоп. Специальная техника снимает боль, улучшает подвижность ног и снижает нагрузку.
Ударно-волновая терапия
Смысл такой технологии в том, что на стопу действуют звуковыми колебаниями. Такие манипуляции в несколько раз увеличивают циркуляцию жидкости в сосудах, разбивают отложения солей и укрепляют связки.
Методы профилактики
Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста требует соблюдения таких несложных советов:
- Ребенку нужно обязательно ходить или бегать босиком по камушкам или травке, поиграть на песке, ходить по ортопедическому коврику.
- Обувь подбирается соответственно размерам ступней, чтобы она фиксировала стопу. Подошва должна быть гибкой, с небольшим каблучком.
- Необходимы регулярные физнагрузки.
- Не приветствуется малая подвижность, но и чрезмерные спортивные тренировки тоже недопустимы.
Полезны при профилактике плоскостопия и гимнастические упражнения, рекомендованные выше. Они помогают укрепить стопу.
Оставить комментарий